Pan rustico grissini bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pan rustico grissini bio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
52g
Grassi
23.5g
Proteine
12g
Calorie
481kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 481 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan rustico grissini bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan rustico grissini bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 481 |
| Carboidrati netti (g) | 52.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 23.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Sirop de grenadine zéro sucres - Marque Repère, Frucci
−51,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
22
Carciofini arrostiti - Selex
−50,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
176
Zero Dark Chocolate 84% - Prozis
−49,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
36.7
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
486
Filetti di sgombro grigliati - Despar, Spar
−52 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
435
