Pan premium - Pani in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
4.4g
Proteine
16g
Calorie
220kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan premium - Pani, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan premium - Pani, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 220 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 4.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Slim Rice - eatwater
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
9
Gamberetti Boreali - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
64
Kokosmelk Light - Aldi
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
128
spinaci in foglie - Selex
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
28
Fagiolini fini - MD
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
28
Taccole Surgelate - Consilia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
24
salsa valentina etiqueta negra
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Espresso - Illy
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Bresaola di angus - Despar
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
155
