Pan feeling in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
8g
Grassi
10g
Proteine
18g
Calorie
254kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan feeling, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan feeling, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 254 |
| Carboidrati netti (g) | 8.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 30.0 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salsiccia con pollo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
155
Tisana alla Malva Le stagioni d'Italia
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Gamberi indopacifici sgusciati scottati congelati iqf 60/80
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
71
Olio di lino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
2 - Mevgal
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
74
Prosciutto crudo quanto basta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
221
Sausages Chicken E Turkey - Simply
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
199
Wurstel pollo - Penny
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
218
Aceto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
20
