Pan di malga in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Pan di malga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

25.6g

Grassi

10.4g

Proteine

38.9g

Calorie

380kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 29%
Gras. 27%
Prot. 44%

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Pan di malga, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pan di malga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 380
Carboidrati netti (g) 25.6
di cui zuccheri (g) 3.6
Grassi (g) 10.4
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 38.9
Fibre (g) -
Sale (g) 2.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

2.5

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21.0

🥚 Prot

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Peperoncini ripieni al tonno

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1.0

🥑 Gras

18.0

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18.0

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238

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0.6

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0.0

🥚 Prot

0.0

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🍞 Carb

0.5

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26.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

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186

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🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

24

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Merluzzo Cuori - Esselunga

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

17.0

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85

per 100g

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