Pan de molde trigo sarraceno integral y espelta - Sottolestelle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pan de molde trigo sarraceno integral y espelta - Sottolestelle non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
52g
Grassi
4.6g
Proteine
10g
Calorie
297kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan de molde trigo sarraceno integral y espelta - Sottolestelle, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan de molde trigo sarraceno integral y espelta - Sottolestelle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 297 |
| Carboidrati netti (g) | 52.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 4.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte senza lattosio
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
48
Chinotto Zero -
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Körniger Frischkäse - K-free
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
80
Cetriolini Gurken Speziati in agrodolce - Saclà
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
17
Purée de sésame blanc Tahin - Bio par nature
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
664
Speck - Salumeo
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.1
🥚 Prot
34.4
🔥 KCal
330
Propoli ed erisimo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
latte di capra - Girau
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
63
Tonno finemente affumicato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
125
