Pan de molde de avena - sottolestelle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48g
Grassi
4.9g
Proteine
8.9g
Calorie
279kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan de molde de avena - sottolestelle, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan de molde de avena - sottolestelle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 279 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 4.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Carne in gelatina
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
59
Vecchia cantina chianti 2019
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
Sugo all’amatriciana - Crai
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
100
magnesio e potassio
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
38
Luxlait - LUXLAIT
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Fesa di Tacchino
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
93
Cuori di filetti di nasello sudafricano - Golden Seafood
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
64
Sfilacci di carne equine - Naba Carni SpA, Masina
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
35.8
🔥 KCal
186
Trinca
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
