Pan de higo con gofio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pan de higo con gofio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pan de higo con gofio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56.3g

Grassi

4.4g

Proteine

39.6g

Calorie

312kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 9%
Prot. 38%

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Pan de higo con gofio , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pan de higo con gofio , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 312
Carboidrati netti (g) 56.3
di cui zuccheri (g) 52.8
Grassi (g) 4.4
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 39.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Blueberry daiquiri style - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

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2

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Tofu al naturale - Lidl

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

129

per 100g

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Funghi porcini

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

31

per 100g

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involtino di vitello con formaggio e pancetta

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

20.0

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161

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Sant'Anna Pro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

18

per 100g

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Lattughino - Altamura

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

15

per 100g

Compatibile

Hight protein kvarg - Yomo

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

8.6

🔥 KCal

58

per 100g

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Spek - Eurospin, La Bottega del Gusto

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

270

per 100g

È cheto!

Insalatina mista - Carrefour

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

21

per 100g

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