Pan Carrè - Certossa in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pan Carrè - Certossa non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pan Carrè - Certossa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

3.6g

Proteine

10g

Calorie

285kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 12%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 285 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pan Carrè - Certossa, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pan Carrè - Certossa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 285
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 4.3
Grassi (g) 3.6
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) 2.1
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pan Carrè - Certossa.

È cheto!

Solaretto - Sole

−51,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

314

per 100g

Compatibile

Vellutata di carote e zucca

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

49

Per 100 g

È cheto!

Körniger Frischkäse - Lidl, Milbona

−49,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Spicchi di carciofi alla contadina

−49,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Cuor di scelta frutti di bosco - MaxiDì

−50,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

Macinato Scelto Di Bovino - Le Freschissime Bontà

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

11.9

🥚 Prot

16.6

🔥 KCal

189

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →