Pan carrè in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pan carrè non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pan carrè
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50.5g

Grassi

5.2g

Proteine

7.5g

Calorie

287kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 72%
Gras. 17%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pan carrè, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pan carrè, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 287
Carboidrati netti (g) 50.5
di cui zuccheri (g) 5.5
Grassi (g) 5.2
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) 4.0
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Acqua frizzante - Decò, F.lli Arena

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Funghi alla pizzaiola - ARD Discount

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

7.7

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

103

per 100g

È cheto!

Angus beefburger - Lidl

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

18.4

🥚 Prot

16.1

🔥 KCal

235

per 100g

Compatibile

Vellutata di zucca mantovana - Decò

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Maquée

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

Peperoncini ripieni al tonno sottolio

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

356

Per 100 g

È cheto!

Biete erbette

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

24

per 100g

Compatibile

Soia protein - Matt

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

60

per 100g

È cheto!

Zuppa di pesce - Coop

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

93

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →