Pan bauletti 8 cereali e soia - Eurospin, Tre mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45g
Grassi
5.8g
Proteine
9.5g
Calorie
281kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pan bauletti 8 cereali e soia - Eurospin, Tre mulini, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pan bauletti 8 cereali e soia - Eurospin, Tre mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 281 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 5.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.5 |
| Fibre (g) | 5.5 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
semi di chia - Iper
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
Uova di gallina, intero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Olio extra vergine di oliva piatti delicati - Frantoio la rocca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Top, pesto senz'aglio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
563
Huile d'olive extra vierge - Pietro coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Sugo al Basilico
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
40
Maionese - Calvé
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
614
Olio di cocco - food for all, purezza bio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Knorr Naturalmente vegetale
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
0
