pan bauletta - Mulino Bianco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
pan bauletta - Mulino Bianco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

42g

Grassi

5.9g

Proteine

11g

Calorie

278kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 63%
Gras. 20%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 42 g di carboidrati netti e 278 kcal: il 210% di un limite giornaliero di 20 g (84% con un limite di 50 g).

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pan bauletta - Mulino Bianco, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

pan bauletta - Mulino Bianco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 278
Carboidrati netti (g) 42.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 5.9
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 6.0
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a pan bauletta - Mulino Bianco.

Compatibile

Ricotta - Pam

−38,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

Hamburger di Prosciutto cotto - Grandi Salumifici Italiani, Sapori Genuini

−40,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

25.3

🔥 KCal

251

per 100g

È cheto!

Sfilacci equino - Coppiello Giovanni

−41,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

30.1

🔥 KCal

168

per 100g

È cheto!

Anelli di totano atlantico - Eurospin

−40,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

15.3

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Carciofi tagliati marinati - Neri

−40,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

1.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

TONNO all'olio vegetale - Athena,Eurospin

−42 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

25.2

🔥 KCal

191

per 100g

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