Pain protéiné en tranches - energus 10 in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.5 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.5g
Grassi
13.1g
Proteine
22g
Calorie
264kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,5 g di carboidrati netti e 264 kcal: il 38% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pain protéiné en tranches - energus 10, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pain protéiné en tranches - energus 10, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 264 |
| Carboidrati netti (g) | 7.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 13.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Sugo Al Pomodoro, Tomatensauce Natur - Fini, Le conserve della nonna
−3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
46
Nutriplus Serenity Raspberry - Farmasi
−6,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
6
Minestrone light - Despar, Spar, Vital
−4,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Salamini jalapeno dolce - Beretta
−6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
487
