Orzo tostato e macinato - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Orzo tostato e macinato - Coop non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
57g
Grassi
2.9g
Proteine
12g
Calorie
344kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 344 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Orzo tostato e macinato - Coop, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orzo tostato e macinato - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 344 |
| Carboidrati netti (g) | 57.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 21.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Grimbergen 33 cl Grimbergen Double Ambrèe 6.5 DEGRE ALCOOL - GRIMBERGEN, Grimbergen Ambrée, Grimbergen Double Ambrèe
−52,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
57
Kefir Naturell - Kavli, Q, Q-Meieriene
−53,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
46
Aroy-D Kokosnussmilch - Aroy-D
−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
185
Coconut Milk kókusz tej - Freshona, Vitasia
−54,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
207
