Orzo solubile tostato in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.0 grammi per 100g).
Orzo solubile tostato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

76g

Grassi

-g

Proteine

6.5g

Calorie

354kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 92%
Gras. 0%
Prot. 8%

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Orzo solubile tostato, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Orzo solubile tostato, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 354
Carboidrati netti (g) 76.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) -
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Fusi di pollo - Aia

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2.6

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6.8

🥚 Prot

23.0

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0.0

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Cotechino - Carrefour, Terre d'Italia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

22.0

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250

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🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

8.3

🥚 Prot

19.8

🔥 KCal

174

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Acqua leggermente frizzante - Blues, Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

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Zarotti acciughe - Zarotti

🍞 Carb

0.5

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14.0

🥚 Prot

20.0

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210

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Pesto High Protein - Cucina

🍞 Carb

4.0

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11.0

🥚 Prot

9.4

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157

per 100g

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Patè d olive - Crespi

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

207

per 100g

È cheto!

Albume aequilibrium terra ABF - Aia

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

47

per 100g

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