Orzo pelato - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.3 grammi per 100g).
Carboidrati netti
61.3g
Grassi
1.1g
Proteine
10g
Calorie
322kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Orzo pelato - Primia, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orzo pelato - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 322 |
| Carboidrati netti (g) | 61.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
MACINATO MAGRO - AIA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Lattughino
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
21
Misticanza
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
20
Merluzzo decapitato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
72
Filetti sgombro - Delicious, Delicius
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
24.7
🔥 KCal
130
bio moulinè de legumes verts
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
28
Contorno fantasia - Pam Panorama
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Mountain blast - power ade,Coca-Cola
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Tartare con carne salada
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
117