Ortolina - Rodolfi Ortolina, Rodolfi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Inoltre ha zero calorie.
Carboidrati netti
19g
Grassi
4g
Proteine
2.9g
Calorie
-kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
61%
Gras.
29%
Prot.
10%
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Ortolina - Rodolfi Ortolina, Rodolfi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ortolina - Rodolfi Ortolina, Rodolfi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | - |
| Carboidrati netti (g) | 19.0 |
| di cui zuccheri (g) | 17.0 |
| Grassi (g) | 4.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.9 |
| Fibre (g) | 2.9 |
| Sale (g) | 1.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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