Orto d'autore Mirtilli - Orto d'Autore in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
35g
Grassi
0.5g
Proteine
0.9g
Calorie
137kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 35 g di carboidrati netti e 137 kcal: il 175% di un limite giornaliero di 20 g (70% con un limite di 50 g).
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Orto d'autore Mirtilli - Orto d'Autore, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orto d'autore Mirtilli - Orto d'Autore, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 137 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 35.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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500ml - Rocchetta, Rocchetta Conad
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
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0.0
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0
Salame Napoli - Casa Montorsi
−35 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
29.0
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Acciughe - IASA, Sapori di mare
−34,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
175
