Orto d'autore Mirtilli - Orto d'Autore in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
35g
Grassi
0.5g
Proteine
0.9g
Calorie
137kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Orto d'autore Mirtilli - Orto d'Autore, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orto d'autore Mirtilli - Orto d'Autore, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 137 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 35.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive piccanti - Eurospin
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
249
Sardine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
181
Vitel Tonnè
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
438
Kalbs Medailon - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
22.2
🔥 KCal
105
Ricotta - Nonna Tita
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
105
Gamberetti boreali cotti surgelati Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
68
Olio vergine di cocco Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Grana Padano Gerieben - Da Emilio - Migros, Migros
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Insalata Mediterranea - Carrefour
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
26
