Organic Rye Bread Chia & Flax Seed - Biona Organic in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (598 Kcal per 100g).
Organic Rye Bread Chia & Flax Seed - Biona Organic
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32g

Grassi

3.9g

Proteine

6g

Calorie

598kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 19%
Prot. 13%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 598 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).

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Organic Rye Bread Chia & Flax Seed - Biona Organic, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Organic Rye Bread Chia & Flax Seed - Biona Organic, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 598
Carboidrati netti (g) 32.0
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 3.9
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 11.0
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Organic Rye Bread Chia & Flax Seed - Biona Organic.

È cheto!

Dattelcherrytomaten - Glensallagh

−30,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

14

per 100g

È cheto!

Crauti al naturale italiani - Coop

−30,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Spinaci in cubetti - Conad

−29 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Tofu Al Naturale - Esselunga

−30,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

9.4

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

151

per 100g

Compatibile

Funghi Champignon trifolati - GRANRE

−28,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Coelsanus, Oliva

−32 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

125

per 100g

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