Oreo cocoa wafer rolls vanilla mousse - Mondelez in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.3 grammi per 100g).
Oreo cocoa wafer rolls vanilla mousse - Mondelez
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

72.3g

Grassi

19.4g

Proteine

3.7g

Calorie

480kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 60%
Gras. 36%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 72,3 g di carboidrati netti e 480 kcal: il 362% di un limite giornaliero di 20 g (145% con un limite di 50 g).

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Oreo cocoa wafer rolls vanilla mousse - Mondelez, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Oreo cocoa wafer rolls vanilla mousse - Mondelez, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 480
Carboidrati netti (g) 72.3
di cui zuccheri (g) 14.5
Grassi (g) 19.4
di cui grassi saturi (g) 19.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Oreo cocoa wafer rolls vanilla mousse - Mondelez.

È cheto!

Gemella senza lattosio

−70,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

14.2

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

184

per 100g

Compatibile

Pollo tonne

−67,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

179

per 100g

Compatibile

Yoghourt entier Italy-D

−67,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

70

Per 100 g

Compatibile

Latte di montagna intero - Unes

−67,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Chips à La Truffe - 45 G - Giuliano Tartufi imp - Giuliano Tartufi

−71,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

160

per 100g

Compatibile

Scoglio del pescatore - Rivamar

−68,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

270

per 100g

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