Orangenschale gerieben - Biovegan in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
32g
Grassi
1.1g
Proteine
5.5g
Calorie
266kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 266 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).
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Orangenschale gerieben - Biovegan, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orangenschale gerieben - Biovegan, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 266 |
| Carboidrati netti (g) | 32.0 |
| di cui zuccheri (g) | 32.0 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 54.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−32 g di carboidrati netti
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