Orangenschale gerieben - Biovegan in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
32g
Grassi
1.1g
Proteine
5.5g
Calorie
266kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Orangenschale gerieben - Biovegan, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Orangenschale gerieben - Biovegan, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 266 |
| Carboidrati netti (g) | 32.0 |
| di cui zuccheri (g) | 32.0 |
| Grassi (g) | 1.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 54.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Succo frutti rossi
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
17
Grigliata mista di suino e pollo
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
179
Gamberetti Boreali - Bennet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
56
Taste the Difference Honey Roast 8 Finely Sliced Yorkshire Cured British Ham Slices - Taste the difference, Sainsbury's
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
121
High Protein Hirtenkäse - Milbona
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
204
Lattuga iceberg - Iper
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
13
Prosciutto cotto arrosto - Eurospin
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
193
Spinaci foglia su foglia - Prix
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
31
Ciotola lattuga
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
