Omogenizzato in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Carboidrati netti
16g
Grassi
0.3g
Proteine
0.4g
Calorie
72kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Omogenizzato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Omogenizzato, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 72 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Scamorza affumicata - Selex,Brazzale
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
288
Formaggio Edamer A Fette - Tigros
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
316
Brühwürfel Fette Brühe - Maggi
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
7
Nduja - Fratelli Falcone
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
11.9
🔥 KCal
518
Cime Ripassate
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
12.3
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
144
Mozzarella per pizza e panini - Eurospin, Land
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
297
Papaccella napoletana in agrodolce
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
112
Mousse au thon - Coop
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
2
Melanzane d amico -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
95