Omelette gusto prosciutto e formaggio in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Omelette gusto prosciutto e formaggio , può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.1 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Omelette gusto prosciutto e formaggio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.1g

Grassi

5.6g

Proteine

73.1g

Calorie

368kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 14%
Prot. 79%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Omelette gusto prosciutto e formaggio , fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Omelette gusto prosciutto e formaggio , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 368
Carboidrati netti (g) 6.1
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 5.6
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 73.1
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Cal Raspberry Flavour Jelly - Hartley's

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

4

per 100g

È cheto!

Shirataki - Konnyaku

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

6

per 100g

È cheto!

Tonno a pinne gialle - Corsaro

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

30.4

🥚 Prot

16.9

🔥 KCal

347

per 100g

È cheto!

Prosciutto Crudo Stagionato - Ferrari Domenico

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

234

per 100g

È cheto!

Dolce scamorza bianca - Brazzale

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

346

per 100g

È cheto!

Lavazza Qualità Nespresso Lavazza

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

Per 100 g

Compatibile

Peperoni filetti in Aceto di vino Il Gigante

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

28

Per 100 g

È cheto!

Pecorino grattugiato - Terre D’Italia

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

395

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto alta qualità - ARD Discount

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

125

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →