OMELETTE GUSTO ERBETTE Gluten Free - Kalibra in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 2.6 grammi di carboidrati netti per porzione (29g).
Carboidrati netti
2.6g
Grassi
3.6g
Proteine
18g
Calorie
115kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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OMELETTE GUSTO ERBETTE Gluten Free - Kalibra, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
OMELETTE GUSTO ERBETTE Gluten Free - Kalibra, valori nutrizionali per porzione (29g)
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 115 |
| Carboidrati netti (g) | 2.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 0.3 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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