Olive verdi al peperone denocciolate - sades in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Olive verdi al peperone denocciolate - sades non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
7g
Grassi
11g
Proteine
1.1g
Calorie
128kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7 g di carboidrati netti e 128 kcal: il 35% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).
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Olive verdi al peperone denocciolate - sades, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive verdi al peperone denocciolate - sades, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 128 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 4.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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