Olive bianche Chetogenico con moderazione
Chetogenico con moderazione🍞 Carb
6.3
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
115
valori nutrizionali per 100g
❓ Olive bianche in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Olive bianche, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità.❓ Olive bianche, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Olive bianche, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 115 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.3g (di cui zuccheri: -g), grassi 10.7g (di cui saturi: 1.4g), fibre 3.2g, proteine 0.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 115 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 6.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | - |
| 🥑 Grassi (gr) | 10.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 0.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.2 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
