Olive all'ascolana - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
7.2g
Proteine
7.2g
Calorie
202kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive all'ascolana - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive all'ascolana - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 202 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 7.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mélange croquant - Florette
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Maionese - Todis
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
661
Semi di Chia - IN's
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
530
Huile de coco - VitaD'or
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Polpa fine di pomodoro - RossoGargano
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
23
Caffè - illy
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Passata di pomodoro tradizionale - La Torrente
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
28
Sunita Organic Whole Tahini - Sunita
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
648
Bevanda Vaniglia - le Naturelle BON GIORNO
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
20
