Olio vergine di cocco bio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Olio vergine di cocco bio è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (895 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.3g
Grassi
99g
Proteine
0.2g
Calorie
895kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,3 g di carboidrati netti e 895 kcal: il 2% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
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Olio vergine di cocco bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olio vergine di cocco bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 895 |
| Carboidrati netti (g) | 0.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 99.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 94.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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