Olio extravergine di olova in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olio extravergine di olova è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
92g
Proteine
0g
Calorie
124kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olio extravergine di olova , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olio extravergine di olova , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 124 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 92.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Funghi Champignon - Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
Hamburger Misto Bovino Adulto - Maestri
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
220
Delizia insalata - Conad
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
22
Olive taggiasche
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
22.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
8
Friarielli - Agrifood Abruzzo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
25
Tartare Di Salmone Marinato Alle Erbe - Conad
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
231
YOEGGS 100% albume italiano - YOEGGS
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
Kefir bianco welless - Penny
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
44
Latte UHT Parzialmente Scremato - Latte Trento
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46