Olio di soia in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

L'Olio di soia e' altamente processato il che ne fa un olio dannoso per la tua salute. L'Olio di soia non e' quindi keto friendly, ma esistono molte alternative piu' salutari.
Olio di soia

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

99.9g

Proteine

0g

Calorie

899kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 100%
Prot. 0%

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Olio di soia, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olio di soia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 899
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 99.9
di cui grassi saturi (g) 14.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 24.0
di cui grassi polinsaturi (g) 62.1
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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