Olio di soia Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
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π₯ Gras
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valori nutrizionali per 100g
β Olio di soia in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ L'Olio di soia e' altamente processato il che ne fa un olio dannoso per la tua salute. L'Olio di soia non e' quindi keto friendly, ma esistono molte alternative piu' salutari.β Olio di soia, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Olio di soia, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 899 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 99.9g (di cui saturi: 14.8g), fibre 0.0g, sale 0.0g, proteine 0.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 899 |
π Carboidrati (gr) | 0.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
π₯ Grassi (gr) | 99.9 |
- Grassi saturi (gr) | 14.8 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 24.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 62.1 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 0.0 |
π± Fibre (gr) | 0.0 |
π§ Sale (gr) | 0.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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