Olio di arachidi in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Olio di arachidi è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (810 Kcal per 100 ml).
Olio di arachidi

Valori nutrizionali per 100 ml · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

90g

Proteine

0g

Calorie

810kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 100%
Prot. 0%

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Olio di arachidi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olio di arachidi, valori nutrizionali per 100 ml

Dettaglio valori nutrizionali per 100 ml. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 810
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 90.0
di cui grassi saturi (g) 14.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 44.6
di cui grassi polinsaturi (g) 23.3
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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