Olio di arachidi in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Olio di arachidi è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (810 Kcal per 100 ml).

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

90.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

810

valori nutrizionali per 100 ml

Azioni rapide:


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Olio di arachidi, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Olio di arachidi, valori nutrizionali per 100 ml

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 810 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 90.0g (di cui saturi: 14.9g), fibre 0.0g, sale 0.0g, proteine 0.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 810
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 90.0
- Grassi saturi (gr) 14.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 44.6
- Grassi polinsaturi (gr) 23.3
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 0.0
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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