Old El Paso Barquitas 193g - Old El Paso in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Old El Paso Barquitas 193g - Old El Paso non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Old El Paso Barquitas 193g - Old El Paso
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52.5g

Grassi

6.9g

Proteine

8.5g

Calorie

312kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 69%
Gras. 20%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 52,5 g di carboidrati netti e 312 kcal: il 263% di un limite giornaliero di 20 g (105% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Old El Paso Barquitas 193g - Old El Paso, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Old El Paso Barquitas 193g - Old El Paso, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 312
Carboidrati netti (g) 52.5
di cui zuccheri (g) 1.8
Grassi (g) 6.9
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) 2.7
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Old El Paso Barquitas 193g - Old El Paso.

È cheto!

Mozzarella - Francia

−51,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

272

per 100g

È cheto!

Tè rosso Lampone e Vaniglia - Sir Winston Tea, Pompadour

−52,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Muraturi asortate

−48,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Funghi misti - MD

−50,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Hamburger Di Scottona Con Formaggio - Sapori E Idee Conad

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

169

per 100g

È cheto!

Salame Strolghino - Italiamo

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

466

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →