Nuvolatte - Morato in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Nuvolatte - Morato non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Nuvolatte - Morato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

7.5g

Proteine

7.9g

Calorie

321kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 69%
Gras. 21%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 321 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).

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Nuvolatte - Morato, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nuvolatte - Morato, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 321
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 9.3
Grassi (g) 7.5
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) 2.5
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Nuvolatte - Morato.

Compatibile

Semi di chia - Decò

−50,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

606

per 100g

Compatibile

Semi di zucca tostati e salati - EuroCompany

−50 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

35.3

🥚 Prot

30.1

🔥 KCal

486

per 100g

È cheto!

Olive - Il grande orto, Iposea

−53 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

11.7

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

499

per 100g

Compatibile

Chipote Ranch - Prozis

−50 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Misto funghi porcini in olio di semi di girasole - Bonta' dell'orto, Todis

−52,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Capperi sott'olio - Coelsanus

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

327

per 100g

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