Nuts Mix in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (543 Kcal per 100g).
Nuts Mix
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

35g

Grassi

35g

Proteine

12.6g

Calorie

543kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 28%
Gras. 62%
Prot. 10%

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Nuts Mix, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nuts Mix, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 543
Carboidrati netti (g) 35.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 35.0
di cui grassi saturi (g) 8.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.6
Fibre (g) 4.4
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Gamberetti indopacifici

🍞 Carb

0.0

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0.9

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12.0

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56

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Rucola

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

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🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

6.2

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298

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🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

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0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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19

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🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.8

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4.0

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42

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

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26.0

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🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

19

per 100g

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🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

67

per 100g

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