Nuts Exotic - Alesto in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Nuts Exotic - Alesto non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Nuts Exotic - Alesto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54.2g

Grassi

18.5g

Proteine

9.7g

Calorie

434kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 51%
Gras. 39%
Prot. 10%

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Nuts Exotic - Alesto, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nuts Exotic - Alesto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 434
Carboidrati netti (g) 54.2
di cui zuccheri (g) 46.0
Grassi (g) 18.5
di cui grassi saturi (g) 2.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.7
Fibre (g) 5.1
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

1.5

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Pitted Giant Green Olives in Brine - Baresa

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1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

1.1

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119

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🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

62.0

🥚 Prot

15.0

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Noci di Romagna - Mister Nut, New Factor

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

17.0

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Olio extra vergine di oliva - Carapelli

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

821

per 100g

È cheto!

Margarina classica - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

720

per 100g

Compatibile

Pesto di basilico

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

412

Per 100 g

È cheto!

mandorle sgusciate - Euro company, EuroCompany

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

612

per 100g

È cheto!

Gaspacho - Sol & Mar,Lidl,Toque du Chef,Chef Select

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

38

per 100g

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