Nut Mix - Natural Happiness in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (626 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
11.6g
Grassi
53.6g
Proteine
21.1g
Calorie
626kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nut Mix - Natural Happiness, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nut Mix - Natural Happiness, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 626 |
| Carboidrati netti (g) | 11.6 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 53.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
FUNGHI - Montalbano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
81
Mix di semi bio - Esselunga
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.8
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
598
Olive taggiasche denocciolate - I Preferiti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
192
Passata pomodoro e basilico - Gustato, MD
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
Tofu smoked - DONAU SOJA
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
138
Tzatziki - Dodoni
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
11.2
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
126
Amandes décortiquées - Noberasco
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
627
spinaci in cubetti - Agrifood Abruzzo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
28
Cuor di carciofi - Saclà
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
107