Nut & Fruit Mix Classic - Alesto, Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (534 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
33.8g
Grassi
36.9g
Proteine
13.4g
Calorie
534kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nut & Fruit Mix Classic - Alesto, Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nut & Fruit Mix Classic - Alesto, Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 534 |
| Carboidrati netti (g) | 33.8 |
| di cui zuccheri (g) | 30.9 |
| Grassi (g) | 36.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.4 |
| Fibre (g) | 6.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Petto Di Pollo - Amadori
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
93
Grana Padano Dopo Grattugiato - Il Gigante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Cuori di iceberg - Coop
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
18
Costine - Eat Pink
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
143
Feta - Sapere di Sapori
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
278
Simmenthal - Simmenthal
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
Proscoutto Cotto Alta Qualità
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
138
Yaourt à la GRECQUE NATURE - Carrefour
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
107
Verdure miste arrostite - Carrefour
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
64