Nuggets vegetali - Kioene, Verde Amore in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Nuggets vegetali - Kioene, Verde Amore
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

12g

Proteine

17g

Calorie

239kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 24%
Gras. 47%
Prot. 29%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 239 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Nuggets vegetali - Kioene, Verde Amore, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nuggets vegetali - Kioene, Verde Amore, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 239
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 12.0
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) 1.2
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Nuggets vegetali - Kioene, Verde Amore.

È cheto!

tofu al basilico - Animaveg

−13,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

159

per 100g

Compatibile

Amandes décortiquées - Alesto

−9,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

53.3

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

621

per 100g

Compatibile

Graines de courge émondées - ALESTO, LIDL

−9,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

592

per 100g

È cheto!

Bieta al naturale - Gestione Servizi Integrati, annatura

−11,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Senape Dilora delicata - Louit Frères

−11,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

5.8

🔥 KCal

95

per 100g

Compatibile

Aglio al prezzemolo

−9,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

102

Per 100 g

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