Nuggets di soia - Garden Gourmet in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
15g
Grassi
12.5g
Proteine
13.1g
Calorie
236kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nuggets di soia - Garden Gourmet, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nuggets di soia - Garden Gourmet, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 236 |
| Carboidrati netti (g) | 15.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 12.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.1 |
| Fibre (g) | 5.7 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Caprino di Capra - Mauri
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
270
Salsiccia di suino alla toscana
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
240
Filetti di sardine - Scalia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
221
Insalata per riso - Ponti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
34
Aglio alla mediterranea
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
88
Ketchup - Servivita
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
Power drink orange kumquat flavour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Insalata di mare - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
51
Capperi lacrimella - Decò
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
24
