Nuggets in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
23g
Grassi
12g
Proteine
14g
Calorie
258kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 23 g di carboidrati netti e 258 kcal: il 115% di un limite giornaliero di 20 g (46% con un limite di 50 g).
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- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Nuggets, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nuggets, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 258 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Nuggets, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Cerchi alternative? prova queste
Perles de konjac - Gayelord Hauser
−19,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
Feinster Bacon - HANDL TYROL
−22,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
378
Ricotta - èpiù, Padania Alimenti
−19,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
145
