Nuggeets in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Nuggeets
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22g

Grassi

13g

Proteine

11g

Calorie

269kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 35%
Gras. 47%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 269 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).

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Nuggeets, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nuggeets, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 269
Carboidrati netti (g) 22.0
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 1.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 4.9
Sale (g) 3.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Nuggeets.

Compatibile

Passata di pomodoro - Despar, S-budget, Spar

−17,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Croccanti arrosticini di pollo con panatura al rosmarino

−18,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

179

Per 100 g

È cheto!

Spinaci foglia Su Foglia - Il Gigante

−20,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Ponti Peperlizia Insalata Per Riso GR350 - Ponti

−18,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Lombo stagionato a fette

−21,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

156

per 100g

È cheto!

Sødergården - Milbona

−21,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

590

per 100g

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