Noci sgusciate - Sinisi in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Noci sgusciate - Sinisi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (689 Kcal per 100g).
Noci sgusciate - Sinisi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

65.2g

Proteine

15.2g

Calorie

689kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 87%
Prot. 9%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Noci sgusciate - Sinisi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Noci sgusciate - Sinisi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 689
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 2.6
Grassi (g) 65.2
di cui grassi saturi (g) 6.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olio Extra Vergine Di Oliva - Biffi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

2 fettine surgelate - Valsoia

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

152

per 100g

Compatibile

Passata di pomodoro - Bio+, Esselunga

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

A però lupini - A Però, Le conserve daune

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Nescafè gold decaf

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Choux de Bruxelles - Carrefour

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

42

per 100g

È cheto!

Konjac - Slendier

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

10

per 100g

È cheto!

Minestrone con broccoli e asparagi - Dimmidisi

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Carciofi alla romana

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

74

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →