Noci sgusciate - Il Gigante in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Noci sgusciate - Il Gigante non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (689 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
7g
Grassi
65g
Proteine
15g
Calorie
689kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noci sgusciate - Il Gigante, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci sgusciate - Il Gigante, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 689 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 65.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pompelmo Zero Bibita Gassata Consilia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
Optimum Nutrition - Optimum Nutrition
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
7.6
🔥 KCal
48
Prosciutto Cotto di alta qualità
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
106
Mozzarella senza lattosio - Pam & Panorama
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
225
Insalata mista ricca con noci mais e pomodoro
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
82
Macinato bovino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
154
Paté di Olive Taggiasche - Venturino Bartolomeo
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
39.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
378
Panna fresca
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
343
Acciughe del mar cantabrico Regina Isabella - Bottega del mare, La Nef
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
15.2
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
242