Noci Sgusciate - Fatina in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Noci Sgusciate - Fatina non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (689 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
7g
Grassi
65g
Proteine
15g
Calorie
689kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noci Sgusciate - Fatina, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci Sgusciate - Fatina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 689 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 65.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 6.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aceto di Mele - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Crauti trentini - Agricola Gelmini
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
20
Olive nere denocciolate - Eurospin, Varia Gusto, VariaGusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
129
Aceto di mele italiane con madre - Probios
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Pietro ciriocelli - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
L'Angelica Waterstick Junior Fragola e Banana 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Pasta di acciughe
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
19.8
🔥 KCal
272
Aceto di mele - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
olive denocciolate in salamoia - Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131