Noci sgusciate Cile - Mainardi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (654 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
13.7g
Grassi
65.2g
Proteine
15.2g
Calorie
654kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noci sgusciate Cile - Mainardi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci sgusciate Cile - Mainardi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 654 |
| Carboidrati netti (g) | 13.7 |
| di cui zuccheri (g) | 3.3 |
| Grassi (g) | 65.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Semi di zucca - Terra e Sole
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
44.8
🥚 Prot
35.6
🔥 KCal
566
Fettine sottilissime di petto di pollo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
99
Tonno affumicato
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
205
Collagen Drink - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
4
Zucchine grigliate - Bonduelle, Bonduelle restauration
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
37
Cuida-t jamón cocido extrajugoso - Campofrío
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
97
Cotechino cotta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.4
🥚 Prot
23.8
🔥 KCal
242
Capitan Findus 2 Burger di Nasello con pomodoro e rosmarino 170 g
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
116
Yogurt colato greco - Land, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
