Noci pecan, mandorle, e uva di Corinto - Piacersi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
16g
Proteine
4.4g
Calorie
217kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noci pecan, mandorle, e uva di Corinto - Piacersi, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci pecan, mandorle, e uva di Corinto - Piacersi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 217 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 8.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.4 |
| Fibre (g) | 3.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Buongustaio - Cirio, Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Spinaci - foglia verde
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
26
Mayo Soy alle erbe
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
427
Noci di Romagna - Mister Nut, New Factor
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
699
Wakame Seaweed - Vitasia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
161
Vivi Bene Soia con zucchero di cana - Selex
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
42
Sale Marino Iodato Fino - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Proteine in polvere al cacao Balance Syform
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
91.0
🔥 KCal
440
equilibra Aloe Detox Zero Stick Gel 10 x 30 ml - Equilibra
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
