Noci e avena in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
16g
Grassi
3.6g
Proteine
3.2g
Calorie
114kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Noci e avena, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci e avena, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 114 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🍞 Carb
3.2
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0.0
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
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🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
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0.0
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30.0
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32.0
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IL GIGANTE Stracchino Senza Lattosio 100 g - Il Gigante
🍞 Carb
2.0
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25.0
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14.0
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Riccotta - Caseificio Valcolatte
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
186
