Noci di Macadamia Alfano in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (718 Kcal Per 100 g).
Noci di Macadamia Alfano
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.8g

Grassi

75.8g

Proteine

7.9g

Calorie

718kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 89%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Noci di Macadamia Alfano, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Noci di Macadamia Alfano, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 718
Carboidrati netti (g) 13.8
di cui zuccheri (g) 4.6
Grassi (g) 75.8
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

olive verdi intere – viaria gusto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

131

per 100g

Compatibile

Damiano Mandorle Sale e Limone 150 g - Damiano

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

57.7

🥚 Prot

23.1

🔥 KCal

645

per 100g

Compatibile

Semi di zucca (1 cucchiaio)

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.9

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

62

per 1 cucchiaio (10g)

Compatibile

Mandorle

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

49.9

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

593

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Olive Nere denocciolate

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

129

Per 100 g

Compatibile

Semi di chia

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

606

Per 100 g

Compatibile

Semi di chia MITUSO

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

464

per 100 g

Compatibile

Fatina Frutta Secca Sgusciata Noci Pecan Sgusciate 80 g

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

72.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

721

per 100g

È cheto!

Selex Frutta Secca Mandorle Sgusciate Biologiche 70 g - Selex

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

52.7

🥚 Prot

25.9

🔥 KCal

610

per 100g

Altri alimenti in Noci, semi e frutti oleosi →