Nocciolino - Foodness in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.0 grammi per 100g).
Nocciolino - Foodness
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

74g

Grassi

8.9g

Proteine

5.4g

Calorie

310kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 20%
Prot. 6%

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Nocciolino - Foodness, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Nocciolino - Foodness, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 310
Carboidrati netti (g) 74.0
di cui zuccheri (g) 5.0
Grassi (g) 8.9
di cui grassi saturi (g) 7.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) 7.7
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Greek yoghurt 0% - Koukakis

🍞 Carb

4.0

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0.0

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7.9

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48

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Compatibile

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🍞 Carb

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10.0

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74

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25.0

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1.7

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8.0

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74

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Filetto di salmone al naturale - Maruzzella

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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20.0

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146

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Formaggio Emmental Bavarese - Consilia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

29.0

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377

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Funghi prataioli coltivati e affettati - Funghi di Treviso

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

101

per 100g

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Bocconcini

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

19.7

🔥 KCal

235

per 100g

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