Noccioline tostate in guscio in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Noccioline tostate in guscio non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (654 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
7g
Grassi
4.5g
Proteine
15g
Calorie
654kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Noccioline tostate in guscio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noccioline tostate in guscio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 654 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 4.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 9.7 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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