Noccioline tostate in guscio in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Noccioline tostate in guscio non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (654 Kcal per 100g).
Noccioline tostate in guscio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

4.5g

Proteine

15g

Calorie

654kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 22%
Gras. 32%
Prot. 46%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Noccioline tostate in guscio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Noccioline tostate in guscio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 654
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 4.3
Grassi (g) 4.5
di cui grassi saturi (g) 4.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.0
Fibre (g) 9.7
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Minestrone light - Despar, Spar, Vital

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Affettati vegetali - Stuffer

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

183

per 100g

Compatibile

Minestre in scatola, crema di pollo

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Ragu di Fagiano La Dispensa Toscana

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

140

Per 100 g

Compatibile

Benessere senza lattosio Kraft

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

170

Per 100 g

È cheto!

Primo sale

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

215

per 100g

Compatibile

Delicata - Conad

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Funghi prataioli trifolati

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Mulan Edamame con gemme di sale 170 g

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

128

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →