Nocciole sgusciate - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Nocciole sgusciate - Eurospin non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.7 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (623 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
6.7g
Grassi
57g
Proteine
16g
Calorie
623kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Nocciole sgusciate - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Nocciole sgusciate - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 623 |
| Carboidrati netti (g) | 6.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 57.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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